什锦腊味八宝饭
简单
4人份
吃腻了外面快餐想自己带便当🍱，却又不想太麻烦。正好家里还有过年老妈塞给我的腊肉，所以就做了这款什锦八宝饭。
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食材清单
其他
- 一杯（2人份）八宝米
- 一根玉米
- 半根胡萝卜
- 适量青豆
- 适量香菇
肉类
- 适量腊肉
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把腊肉解冻切成薄片，胡萝卜，香菇结成丁，玉米弄成粒儿，把食材装入碗中备用。
2
把米淘好放入电饭煲内（忘拍照了📷），水比平时要少三分之一，因为食材到时候会有水份蒸发出来。按下精煮键。另：八宝米没有大米能吸水，所以水要再少一点。
3
等电饭煲冒蒸汽的时候打开锅，把切好的食材均匀铺进锅里，盖上盖子继续煮。
4
待电饭煲“保温”键亮灯后再闷个5分钟左右，打开。
5
铛铛铛，这就是成品啦。在煮饭的间隙，花两分钟做了个紫菜鸡蛋汤。这样中午吃的时候就不会太干啦！另外我喜欢吃辣，所以在中间放了一大勺辣椒酱😂
