超级嫩滑芙蓉蛋
简单
4人份
蒸蛋赛高！反正食堂如果有，我是一定会点。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 几滴油
- 半碗温水
蔬菜类
- 适量葱花
调味品
- 几滴酱油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
334.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备温水，不要太烫了
2
加2个鸡蛋、盐，打散，撇去浮沫
3
水开后，入锅蒸6-8分钟
4
开盖加葱花、油、酱油，盖上盖子焖几秒(看心情焖)，记得加酱油哦，出锅！
