一次成功——丝滑豆腐脑
简单
4人份
大多数美食背后的故事就是懒得出去买，自己用的原料好些，自己做的吃得放心些。 纯粹个人记录，不喜勿做。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1400克清水
- 150克干黄豆
- 150克混合内脂温水
- 1台破壁机
- 3克内脂
营养成分
热量
307.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全部记录在备忘录里的。
2
一次成功！没有苦味，用的特别细的细纱布折叠过滤的，奥，是4⃣️层，只用过滤一次就行！
3
黄豆泡水一晚上，夏天请放冰箱泡着。
4
把豆子沥干，破壁机加入1400毫升水，再把豆子放进去。豆浆键，3次。
5
四层细纱布过滤豆汁。
6
破壁机打出来的豆渣特别细腻……留着明早煎饼吃。
7
纱布如图。某宝有卖，搜：豆腐布。豆渣残留在上面，有点难洗……
8
豆浆煮好，放凉5分钟，高出倒入，撇去浮末。
9
电饭煲保温15-20分钟。
10
今日份小男神！
