西餐—蔬菜土豆卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200g培根
- 2个土豆
- 少许黑胡椒
- 若干西兰花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
524.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把土豆去皮煮烂压碎后加入少许盐和黑胡椒
2
把西兰花切成小块
3
把西兰花插在捏好的土豆泥上
4
把培根一切二，包裹在土豆泥上定型
5
在外层撒上黑胡椒和少许盐提味
6
180度烤12到15分钟左右
7
搭配其他食材就可以成为西餐的主食哦
