全家都喜欢的番茄蔬菜煎饼
简单
4人份
酸酸甜甜香香就是它 以下份量做三个煎饼
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食材清单
其他
- 1/4勺孜然粉
- 1/4勺意式香料
- 1个西红柿
- 30克面粉
- 半根西芹
- 适量山茶油
- 适量罗勒叶
蔬菜
- 1/6个洋葱
调味料
- 0.5克盐
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
417.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄，洋葱，西芹切丁，番茄用熟一点的，蔬菜和香料放碗里拌匀
2
加入面粉拌匀，不用加水哦
3
热锅摊饼，喜欢什么造型就自己凹吧
4
看到底面差不多熟了就翻面，翻出了一个水滴
5
煎熟就开吃喇
