胡萝卜蒜苔蛋炒饭
简单
4人份
简简单单最家常的炒饭，最喜爱的胡萝卜＋蒜苔＋火腿王者搭配❤胡萝卜甜甜的，蒜苔脆甜，火腿香甜❤上中学的时候最喜欢的午饭，不放鸡蛋也很好吃，因为喜欢吃菜，会放很多的菜，以下配料为2-3人份。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克甜玉米粒（可选）
- 1小勺五香粉
- 1小勺香油
- 1把蒜苔
- 1根胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 2根王中王火腿肠
- 2碗米饭
- 5瓣蒜
- 可按自己口味调整⭐根据米饭/菜量
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 1勺酱油
- 6克盐
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
