南瓜含有丰富的营养物质,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质,南瓜的β-胡萝卜素含量也高。单吃口感不好,做成南瓜饼是我们一家人的最爱,不同的吃法代表不同的生活状态!
278.0 卡
7.0 克
37.0 克
91.0 克
15.0 克
984.0 毫克
B,C
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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