姜母茶（小美版）
简单
4人份
对自己好一点 每天清晨来一杯 暖到肚子里 小美一锅到底 制作简单方便
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 125g红枣
- 20g枸杞
- 250g姜
- 300g水
调味品
- 500g红糖
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
717.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生姜去泥洗净
2
放入网锅 没过食材 设置5分钟/50度/速度4.5 清洗备用
3
主锅内放入洗净的生姜、红枣、枸杞
4
设置10秒/速度10 打磨
5
用刮刀棒将生姜碎刮到主锅底部
6
设置3秒/速度10 再次打磨
7
主锅内加入红糖和水
8
设置40分钟/v/速度2 熬制
9
熬制过程中盖上网锅 （透气、防溅）
10
满屋飘香的红糖姜母膏熬制成功✅
11
装入干净干燥消毒过的容器内
12
（如果喜欢细腻的口感 可以设置1分钟/速度10打磨一下）
13
每次用干净干燥的勺子挖取 冰箱冷藏 一星期内食用完毕
14
每天清晨来一杯姜母茶
15
补气美颜 暖胃驱寒
