鱼香杏鲍菇
简单
4人份
杏鲍菇、胡萝卜加上黑木耳，都很有营养吧！用剁椒来调味，超级下饭的一款菜！
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1汤匙油
- 200g杏鲍菇
- 5个黑木耳
- 适量剁椒
- 适量葱节
- 适量蒜片
- 适量蚝油
调味料
- 适量盐
- 适量豆瓣酱
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
