芝士芦笋培根卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 培根
- 芝士片
- 芦笋
- 黑胡椒
肉类
- 蟹肉棒
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芦笋切成段，在沸水里烫一下，捞起沥干。
2
把每一根蟹肉棒都对半切开，备用。
3
用培根把芦笋和蟹肉棒卷起来，在外端卷一小片芝士，这样芝士融化后可以起到粘合的作用。
4
把培根卷放入油锅中小火慢煎，直到培根熟透为止
5
撒点黑胡椒就可以摆盘了
