好吃到舔手指的蜜汁鸡翅
简单
4人份
💫💫今天给大家推荐一道好吃到舔手指的蜜汁鸡翅，馋哭隔壁小孩，😋酱汁浓郁，肉嫩多汁，表皮酥脆微甜，色泽诱人，厨房小白也可以轻松搞定～
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食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2勺蜂蜜
- 3瓣蒜末
- 半勺老抽
- 适量白芝麻
- 适量黑胡椒粉
调味品
- 少许盐和鸡精
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗干净放入碗中，两面划刀
2
加入一勺蒜末
3
适量黑胡椒粉
4
半勺老抽
5
一勺生抽
6
一勺蚝油
7
两勺蜂蜜
8
少许盐
9
少许鸡精
10
搅拌均匀，腌制半个小时
11
锅中热油，把鸡翅带皮的一面煎两分钟，
12
再翻面煎两分钟
13
倒入腌鸡翅的酱汁和一碗清水，小火慢炖十分钟
14
转大火收汁，撒上白芝麻即可！
15
哇，真的好好吃啊！
