黄瓜山药虾仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g山药
- 1根黄瓜
- 1颗青椒
海鲜类
- 250g虾仁
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
439.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
配菜切丁
2
黄瓜切丁
3
虾仁加酒、黑胡椒粉、盐、淀粉。浆10分钟。
4
油锅，少油，放入姜丝爆锅，放入虾仁翻炒。
5
加入配菜，放少量水，盖煮3分钟。
