鸡蛋玉米榨菜粥
简单
4人份
个人比较喜欢吃稠一些的粥~大家也可以根据自己的喜好加水噢 上周刚结束断食 这算是复食的一道还算不错的食物吧（是用小电饭锅煮的）
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食材清单
其他
- 100g玉米罐头
- 一个鸡蛋
- 一人份大米
- 半包乌江榨菜
- 四分之一块浓汤宝
- 水
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
666.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将米和水以1：3的比例倒入锅子 按下煮饭键
2
盖上锅盖 等水开
3
15分钟后 打开锅盖 加入玉米 榨菜 盐 浓汤宝 闷5分钟
4
打开锅盖 加入水 直到锅内的粥不沸腾
5
不要盖上锅盖 待再次沸腾 继续加水
6
待再次沸腾 看自己喜好 是否加水
7
出国之前 加入打好的鸡蛋 搅拌
8
出锅啦
