香辣鸡叉骨
简单
4人份
鸡肉的吃法大家肯定都知道，但是除了鸡肉，鸡其他的部位也被制作成了很多美味的小吃，例如鸡叉骨。鸡叉骨是什么？鸡叉骨其实就是鸡脖子连鸡锁骨那一处的骨头，这里的骨头是可以吃的，嚼起来比较香脆。
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食材清单
其他
- 0.2匙味精
- 0.5勺糖
- 0.5匙料酒
- 1勺一品鲜酱油
- 1勺蚝油
- 1匙五香粉
- 1匙黑胡椒粉
- 1袋炸鸡粉
- 500克鸡叉骨
蔬菜类
- 10克姜
- 20克葱
营养成分
热量
392.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜的鸡叉骨用清水浸泡半小时后冲洗干净沥干水份备用
2
放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、料酒、黑胡椒粉、味精、五香粉、葱、姜
3
所有调味料拌匀盖上保鲜膜腌制1个小时至入味
4
倒入炸鸡配料粉搅拌均匀即可
5
拌好的鸡叉骨摆入空气炸锅温度180度时长20分钟开始炸制
6
炸至一面金黄再翻另一面开始再烤制10分钟
7
香喷喷的香辣鸡叉骨可以出锅喽
8
鸡叉骨摆入盘中搭配番茄沙司吃别有一番滋味
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炸鸡配啤酒是不是太完美哦
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再来一盘口感脆脆滴秋葵就更棒了
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再来一盘口感脆脆滴秋葵就更棒了
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一个人的宵夜也要很精致噢
