苹果小米粥
简单
4人份
小米补脾胃，煮粥的时候加点苹果，酸酸甜甜的，对食物不振的宝宝很有效，我家孩子隔几天就吵着要喝苹果小米粥，真的是一款特别适合孩子喝的营养粥。
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食材清单
其他
- 40克小米
- 450克水
- 一个苹果
- 一把红枣
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
