蒜蓉佛手瓜尖
简单
4人份
云南昭通很多，不知道其它地方有没有
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食材清单
其他
- 佛手瓜尖
- 味精
- 干辣椒
- 花椒
- 蒜蓉
蔬菜类
- 菜油
调味料
- 盐
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
435.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把瓜尖折好，用清水洗净，把蒜拍烂
2
锅加热，倒入油加热，放花椒干辣椒炒香，再放蒜蓉，瓜尖
3
把瓜尖炒奄，放盐，味精翻炒即可
