会流心的香软土豆饼
简单
4人份
既是主食又是菜，既是营养早餐又能作能量便当，晚饭配粥汤也是一级棒！而且保存极其方便，做好后冷冻吃时解冻就OK。如果周末有空可以多做一些冻起来。 香香软软的土豆饼咬下去有美味芝士流出来，实在是太太太满足！
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食材清单
其他
- 3个小土豆（或2个大土豆）
- 沙拉酱2~3大匙
- 玉米淀粉或土豆淀粉3大匙
- 盐一撮（按照口味添加）
- 糖1小匙
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1 土豆去皮蒸或煮熟，捣成土豆泥。
2
2 在土豆泥中加入沙拉酱2~3大匙、盐一小撮、糖约半小匙。
3
3 继续加入3大匙土豆淀粉，拌匀成团。
4
4 土豆泥分成6份，早餐芝士片每半片折叠成小块，包入土豆泥中。
5
5 热锅放入适量油，煎至双面金黄即可。
6
趁热食用，吃时蘸番茄酱很棒的哟！
