灵魂烤韭菜
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克油
- 勺辣酱
- 生抽
- 老抽
- 耗油
- 蒜
- 辣椒
蔬菜类
- 克韭菜
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
265.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅放油，下蒜末和辣椒，炒香后放在小碗里备用
2
生抽老抽耗油辣酱拌匀（这种酱料随意选择自己喜欢的都可以）不过不能太多会咸
3
将小碗里准备好的耗油蒜末倒入拌匀
4
锅里放韭菜，刷上油
5
再刷上一点调好的酱
6
装盘撒点孜然，完成啦✅
