鱿鱼虾
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1包250g鱿鱼
- 1包虾
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 4个小米椒
- 4瓣左右蒜头
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 适量小葱
调味料
- 1勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
