南瓜牛奶燕麦粥
简单
4人份
好好吃饭，天天开心🥳
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食材清单
其他
- 50克燕麦片
- 适量全脂牛奶
- 适量奶粉
- 适量蔓越莓干
蔬菜
- 100克南瓜
营养成分
热量
351.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
