减肥第六天 芹菜汁
简单
4人份
累死我了 晚上称体重瘦了0.7 十分满意 早晨吃的了两个鸡蛋卷火腿 一杯五谷豆浆 下午一瓶脱脂酸奶 晚上到家和芹菜汁 不信我不瘦
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食材清单
其他
- 一个橙子
- 一瓶养乐多
蔬菜类
- 半根芹菜
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
411.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
忘了拍照 用之前的凑合一下
2
这个芹菜汁真的超级赞 能清肠还有饱腹感 而且味道不错
