海鲜砂锅粥
简单
4人份
老公喜欢吃砂锅粥，所以去外面吃的时候看砂锅粥师傅做过，所以回家试了下，老公觉得跟外面师傅做的一样好吃，所以记录一下，方便自己再做。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只大的有蟹黄蟹
- 2朵香菇
- 5只大的虾
- 7-8粒干贝
- 随意比目鱼粉
- 随意鱼露
- 随意鸡粉
调味料
- 随意盐
谷物
- 按人头米
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
368.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
