羊排焖饭
简单
4人份
上周去吃了好吃的羊排饭，店家是炒饭，我不擅长，那就做焖饭吧
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食材清单
其他
- 15克油
- 1小勺白胡椒粉
- 1小把花椒
- 1根胡萝卜
- 1汤勺生抽
- 1汤勺蚝油
- 2小勺孜然
- 300克水
- 300克米
- 300克羊排
- 30克葡萄干
- 6片香叶
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2片姜
调味料
- 2小勺盐
营养成分
热量
335.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
