瘦肉炒洋葱甜椒
简单
4人份
每次都是爸爸妈妈做菜给我吃，从今天开始我也要学会做菜给他们吃
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食材清单
其他
- 个甜椒
- 适量兰豆（可不加）
- 适量水
- 适量油
- 适量生粉
- 适量蚝油
肉类
- 克猪肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料切好备用（甜椒不要去蒂，老爸是有甜味好吃）
2
热㶽下少许油，加入盐，加入瘦肉片炒几下，放入甜椒翻炒
3
加入兰豆
4
加入洋葱翻炒
5
加入少许水＋少许生粉，再翻炒几下，倒入蚝油快速的翻炒几下，关火
6
有点熟过头了，下次再来
