清补凉瘦肉汤
简单
4人份
清补凉瘦肉汤清甜滋补，有去湿开胃，除痰健肺等温和清凉功效。广东地区夏秋季节餐桌上经常出现的汤水，特别适宜身体瘦弱，虚不受补者饮用。
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食材清单
其他
- 5颗红枣
- 一小把枸杞
- 一小把玉竹
- 一小把百合
- 一小把芡实
- 一小把莲子
- 几根党参
- 几根沙参
- 几根淮山
肉类
- 250克瘦肉
营养成分
热量
757.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
741.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
