尖椒炒豆皮➕灵魂汤汁
简单
4人份
尖椒豆皮是成本低，做法简单，并且快手，重点是老少皆宜的一道菜，我调了个汁，味道更加好了～
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食材清单
其他
- 1个尖椒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺香油
- 2勺淀粉
- 2张豆皮
- 3瓣蒜
调味品
- 0克盐
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
✨准备食材：豆皮2片，青椒1，淀粉2勺，蚝油1勺，蒜末2个，生抽1勺，老抽1勺
2
👉🏻豆皮和辣椒都切块
3
👉🏻锅里放油炒豆皮，然后放入辣椒
4
👉🏻将蚝油，生抽，淀粉，蒜末加水混合
5
👉🏻倒入豆皮里，➕点老抽上色➕一碗水
6
✨出锅就好了，汤汁很惆，每一个豆皮上都均匀裹着汤汁，味道也是微微发甜，你可以再加些香油，味道更好吃
7
但我健身，所以没有➕糖，盐，香油了。这样味道也可以，今日份美食分享～喜欢点赞呀～
