神奇的蛋白霜饼干

简单 4人份

蛋清还能做成饼干... 开启世界大门,实际第二次操作形状仍有些难堪,望各位大神谅解 🤣

神奇的蛋白霜饼干
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个蛋白
  • 几滴柠檬汁
调味料
  • 20克糖

营养成分

热量

455.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

840.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蛋清放入无油无水盆中,加入几滴柠檬汁稳定蛋白性,使用打蛋器低中高档打发蛋白,同时分三次加入白糖(我使用的白糖量较少,小朋友还是得少吃糖)。蛋白打发好后,开始烤箱预热

2

烤箱调整上下层90度,60分钟 (各类烤箱脾气不同)如果表面有点变色就需赶紧调整温度降低

3

成品出来了 ~ 裱花嘴太小,造型完全销毁

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