菜肉炒饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 眼、糖、醋、蚝油、鸡精
- 胡萝卜
- 芝麻饼
- 蚝油、生抽
- 青椒
肉类
- 肉丝
蔬菜类
- 白菜
- 葱姜
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉切丝，葱姜切末
2
白菜、青椒、胡萝卜分别洗净切丝
3
起锅放少许油，葱姜煸锅后加肉丝翻炒至变色盛出
4
芝麻饼切小段备用
5
再起油锅，下蔬菜翻炒断生后加肉丝继续翻炒，加蚝油、生抽和少许水炒匀，略炖后再加入切好的饼子一起炒，调味后即可
