凉拌手撕鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺五香粉
- 一勺孜然粉
- 一勺花椒粉
- 一勺藤椒油
- 一勺蚝油
- 一勺醋
- 一勺鸡精
- 一大勺料酒
- 一头蒜
- 一小把花椒
- 三根鱼腥草根茎
- 两三根香菜
- 两勺生抽
- 两块（400g）鸡胸肉
- 二十颗小米辣
- 适量熟芝麻
- 适量麻油
蔬菜
- 一根大葱
蔬菜类
- 三片姜
调味料
- 一勺白糖
- 一勺盐
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
884.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
