奶香椰汁糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g纯净水
- 100g马蹄粉
- 150g牛奶
- 150g白糖
- 一罐400ml高达椰浆
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
792.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
马蹄粉100g➕纯净水100g，混合，过筛3次。不过筛，会有很多未融化的马蹄粉颗粒，过筛同时可以过滤掉一些杂质。过筛完后➕椰浆400ml。
2
白糖150g➕150g牛奶煮融化，要小火，而且边煮边搅拌以防煮焦了。
3
步骤1➕步骤2，混合
4
大火烧开一锅水，把浆倒入杯子中，9分满！放入蒸锅，中火蒸15分钟！
5
放凉就可以吃啦～用牙签在杯子边缘刮一圈，就可以分离杯子了！
