自制阿胶固元膏

简单 4人份

第一次熬阿胶。一次成功。切面漂亮!一定要把经验分享给大家。以后每年冬天都要熬起来。里边的配料大家可以根据自己情况酌情添加减。我觉得喜欢吃什么就适量多一些。上下浮动50克都OK。不习惯就少一些都可以。这只是个大概的基数。不过我这个做下来配料可不少啦,250克阿胶做出来两大盒。能吃四个月了。还有就是根据自己需要。你吃阿胶的目的是什么你就放什么。我看到还有放玫瑰花的,好看还美容养颜。还有放坚果的。都自己可以尝试哦

自制阿胶固元膏
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食材清单

其他
  • 125克多晶冰糖
  • 200克黑芝麻
  • 250克核桃
  • 250克红枣
  • 250克阿胶
  • 500克黄酒
  • 50克枸杞
  • 50克桂圆

营养成分

热量

392.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

286.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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