芝士流心玉子烧
简单
4人份
因为买了一个炒鸡可爱的锅(⑅ↁ́ᴗↁ́⑅)
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食材清单
其他
- 1片早餐芝士片
- 4只鸡蛋
- 50克牛奶
- 少许火腿碎
- 少许胡萝卜碎
- 按喜好番茄酱
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
709.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
616.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
