冰茶饮品|话梅冰茶|午安睡
简单
4人份
尤其明知水瓶座，最爱是流泪， 拿来长岛冰茶换你半午安睡。 叙旧也是需要耗能量的，但是
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150g冰块
- 1颗（也可以多放1-2颗）话梅
- 20ml冷链柠檬汁
- 250ml冰清茉莉
- 40g冰糖浆
- 4片香水柠檬
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
626.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步：在出品杯中加入柠檬片
2
第二步：捣压柠檬片
3
第三步：倒入冰糖浆
4
第四步：加入话梅
5
第五步：加入冰块
6
第六步：雪克均匀
7
第七步：加入冰清茉莉茶汤
8
第八步：加入冷链柠檬汁
9
第九步：轻轻雪克均匀
10
第十步：倒进出品杯
11
饮品就做好啦
