新疆抓饭，熏马肉抓饭电饭锅版简单快捷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3根胡萝卜
- 适量大米
- 适量熏马肉或熏马肠
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量白砂糖
- 适量盐
营养成分
热量
666.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
熏马肉切块，熏马肠切片，胡萝卜切成粗条，洋葱切碎备用
2
锅里倒入适量清油烧热倒入洋葱炒至出香味
3
洋葱炒出香味后倒入胡萝卜条超到胡萝卜变软放入盐和白砂糖翻炒均匀
4
倒入熏马肉炒出香味
5
加入开水煮开
6
大米淘洗干净
7
先将步骤5倒入电饭锅，再把大米铺到炒好的胡萝卜汤表面
8
把大米表层铺平，如果水太少，就在加一些开水，水要比蒸米饭的水少一点，盖上锅盖，按下煮饭键
9
煮饭键跳起后再继续焖一会，打开锅盖翻拌均匀
10
盛入碗中，再拌个凉菜就可以开吃了
