蒜蓉粉丝蒸龙虾
简单
4人份
最近在塑形 爱吃又喜欢折腾的我是没法完全控制食量的了 只能在食材方面做文章 所以特别购买是高蛋白低脂的海鲜 期待365天后身材的蜕变😜
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1只龙虾
- 1把粉丝
- 2勺生抽
- 8瓣蒜
蔬菜类
- 10克葱花
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
785.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
