宝宝零食-烤肉干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量克猪肉
- 适量克糖
- 适量卤料
- 适量孜然粉
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
131.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉洗净切条，片都可以，自己吃的就没那么讲究，焯水备用。
2
焯水过的肉肉放进卤水锅中煮至入味（卤水：红锅水，沙姜八角各两朵，老抽一小勺，盐，糖适量），做给宝宝磨牙的味道淡一点，捞出控干水份拌上一些孜然粉烧烤料就可以了。
3
这是慢火烤的，上火60下火70，烤两面一面一小时，依自己宝贝喜欢吃的硬度调整时间，烤出来很香的两个宝宝都爱吃，自己做的吃起来放心啦。
