老姜红枣香芋糖水
简单
4人份
暖身滋补进行时
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食材清单
其他
- 一块黄冰糖
- 一小块老姜
- 一把红枣
- 四分之一只香芋
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
476.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香芋切块，水多洗几遍去淀粉，这样煲时可保持糖水清澈
2
姜切片拍散，红枣洗净划刀，好让味道更容易散出。
3
姜和香芋冷水下锅，煮沸后文火煲一个钟。
4
放红枣进去，再继续煲半个钟。
5
关火前10分钟放冰糖，待冰糖融化，香芋软糯关火即可。
