银耳鸡蛋糖水
简单
4人份
简单 易煮 易熟的糖水。 特别适合女性喝哦。 银耳中含有丰富的钙、铁元素。 也特别适合孕期的准妈妈们。 能预防抽筋、骨质疏松和贫血，还能促进胎宝宝的骨骼和大脑发育呢。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1块红片糖
- 1朵银耳
- 2个鸡蛋
- 5颗红枣
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
763.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
