紫菜包饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺香油一点
- 根胡萝卜1
- 根黄瓜1
- 片火腿两
蔬菜
- 张紫菜7
蔬菜类
- 菠菜
蛋类
- 个鸡蛋4
调味品
- 勺寿司醋一点
调味料
- 克盐5
谷物
- 碗米饭7
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
