银耳莲子汤

简单 4人份
银耳莲子汤
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食材清单

其他
  • 1个雪梨
  • 适量南瓜
  • 适量红枣
  • 适量莲子
  • 适量银耳

营养成分

热量

128.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

1.0 克

糖

5.0 克

钠

360.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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