简易调料少油版蒜蓉小龙虾
简单
4人份
自己做完小龙虾之后决定以后都不吃外面的了，小龙虾实在太脏，自己杀洗得非常干净，而且自己想吃点健康点，所以少油少调料，结果出来味道超级惊艳，吃过回味无穷
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2只小米辣
- 8粒花椒
- 半个蒜
- 瓶啤酒
海鲜
- 斤小龙虾
蔬菜类
- 1根葱
- 片姜
调味品
- 各一个八角香叶
调味料
- 克盐
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
736.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小龙虾耗时功夫在清洁上面，清洗一定要去头去虾胃
2
杀好之后就热锅下油，把所有调料一次放进去爆香，加小龙虾爆炒，加点糖，炒至变红
3
加一支啤酒，然后加盐生抽，大火煮至收汁，
4
，最后加点葱花和辣椒粒翻炒几下出锅
5
少油少调料，完全入味，超级无敌好吃
6
自己清洗吃得特别放心
