菌菇鲜面 12M+〖初心哆咪宝宝辅食秀〗
简单
4人份
菌菇鲜面 ①月龄:12月龄以上 ②食材:哆咪宝宝面适量，香菇两个，油菜一棵，番茄半个，虾皮粉一勺 ③营养:鲜美的味道不一定需要加入大量的海鲜才能得到。香菇中含有丰富的呈味氨基酸，可以提升素面鲜美的味道，并且香菇中的多糖类物质可以提高免疫力，增加抗病能力。
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食材清单
其他
- 一勺虾皮粉
- 一棵油菜
- 两个香菇
- 半个番茄
- 适量哆咪宝宝面
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
483.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原材料
2
切丁
3
切碎
4
清水
5
虾皮粉
6
番茄碎
7
出锅
8
完成
9
原料这里👆👆
