【早餐系列】懒人版炸酱面

简单 4人份

一开始是我妈做给我吃的,我妈说这个酱做一次能吃好几天,给我强烈安利来着 真的很简单,也很好吃。做一盒放在冰箱里,早上起来煮一把面条挖一勺酱撒一把黄瓜就是很棒的早餐啦~

【早餐系列】懒人版炸酱面
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食材清单

其他
  • 挂面
  • 食用油
  • 黄瓜
肉类
  • 什么肉都行肉末
调味料
  • 甜面酱
  • 豆瓣酱

营养成分

热量

455.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

774.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

炒锅热油。多放一点,因为要让酱能炸起来,所以起码要没过酱。别担心,你要吃好多次才会把它全吃完的。

2

放入肉末翻炒。

3

肉差不多变白了放豆瓣酱和甜面酱,比例大概1:1就可以。然后中火炸酱,需要不断搅拌。后期酱里水少了之后酱很容易溅出来,小心不要被烫到。

4

酱溅出来比较多的时候说明酱里没水了,可以关火了。

5

煮一把挂面,黄瓜擦丝,挖一勺酱放在面里拌匀就可以吃啦!

6

剩余的酱彻底加热后放入无水的容器后放入冰箱冷藏保存。

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