破壁机版玉米汁（超级浓稠顺滑）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克大米
- 250克水
- 250克牛奶
- 一根甜玉米
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
223.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材，玉米剥粒，破壁机内倒入玉米粒，牛奶，水，大米，打开破壁机玉米汁功能，接下来就是等……30分钟……
2
这是30分钟后煮好的玉米汁，还要用60目的网筛过滤一遍。
3
这是过滤好的玉米汁，无渣，香浓顺滑，不加糖都很甘甜……觉得不够甜的，可以自己再加糖哦……
