黄金炒饭
简单
4人份
其实碳水化合物对脂肪消耗很重要的。
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食材清单
其他
- 1/4根胡萝卜
- 1小碗米饭
- 3个鸡蛋
- 少许火腿丁
蔬菜
- 1/4根黄瓜
蔬菜类
- 1/4个洋葱
豆制品
- 少许青豆
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
503.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
