冰糖雪梨银耳羹

简单 4人份

1、银耳具有提升干燥解毒功能的功效，含有维生素D富含硒等微量元素，可以帮助人体预防钙质的流失，还对于抗肿瘤有着积极的效果。银耳中有大量的天然植物性胶质，再辅以滋阴功效，如果女性能够长期饮用，能够起到润肤、祛除黄褐斑的功效。 2、雪梨味甘性寒，具有生津解渴、清热化痰的功效，夏秋季节食用再适合不过了。 3、银耳雪梨汤长期食用，可使皮下组织丰满，皮肤细腻滋润而富有弹性，是四季护肤佳品。