电饭煲烧鸡
简单
4人份
超快手的零难度烧鸡，肉质细嫩香味浓郁。
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一只鸡
- 一小段莴笋
- 半根胡萝卜
- 适量调味料
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
291.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买一只鲜鸡，冷冻的也可以，但是要化开了。不要太大，根据自己家电饭锅的大小买。
2
把鸡扎遍全身，方便入味。
3
按照上面的配料，料酒2勺，生抽两勺，老抽1勺，蚝油1勺，白糖半勺，白胡椒1/4勺，用这些料给扎满眼的鸡按摩。
4
按摩之后的样子，我家只剩下红烧酱油了，所以颜色浅，用老抽颜色深一些，烧出来好看。
5
然后放塑料袋里，鸡屁股里放一根葱结，塑料袋里放几片姜几瓣蒜，一节葱结。料到进鸡肚子里，塑料袋扎紧！
6
腌制至少2小时，然后拿出来，电饭锅锅底抹点油。
7
铺点蒜瓣啊姜片啊葱啊
8
很重要的一步⚠️给鸡全身涂蜂蜜
9
最后把鸡放进电饭锅，按烧饭键，坐等出锅。
