新奥尔良鸡翅（微波炉版）
简单
4人份
美味好吃的新奥尔良鸡翅😄
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食材清单
其他
- 2个保鲜袋
- 一勺老抽
- 一勺蜂蜜
- 一包35克味好美新奥尔良粉
- 一斤500克鸡翅
- 若干牙签
- 适量水
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
673.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步，解冻鸡翅，洗干净沥干水备用。
2
第二步，给鸡翅扎洞，尽量扎多一点洞。
3
第三步，挖一勺蜂蜜。
4
第四步，将蜂蜜与若干水搅拌均匀。
5
第五步，把鸡翅和新奥尔良粉倒入蜂蜜水中。
6
第六步，把新奥尔良粉与蜂蜜水鸡翅搅拌均匀后，加一勺老抽。
7
第七步，再把老抽搅拌均匀。
8
第八步，把搅拌好的鸡翅放入保鲜袋中，先套好一个保鲜袋打活结，再套第2个保鲜袋打活结。
9
第九步，打好结后揉捏鸡翅。
10
第十步，把鸡翅冻入冰箱内，最好冻一夜比较入味。期间要拿出来揉捏几次。
11
最后放入微波炉中，正反面各叮6分钟即可食用。正面叮完6分钟之后，用筷子翻到反面再叮6分钟。新奥尔良鸡翅就完成啦😄
