香橙蒸蛋

简单 4人份

最近气温渐升,温暖的广东都已经开始穿短袖了。小朋友体质纯阳,哪怕在冬天都盖不住被子,更别说这种天气了。这可不,由于晚上踢被子,一不小心萌萌就感冒咳嗽了。 我担心的说:萌萌,你下周就要上网课了,这时候你来咳嗽,要是上课时,被老师发现了,医院马上会派人把你接走的!没想到我这句玩笑话把萌萌吓得不轻,本来返校遥遥无期就让萌萌足够沮丧了,如果还要被关进医院里,那还得了! 萌萌头摇的跟拨浪鼓似的,连说不要,眼看着就要哭了,我赶紧安慰到:没事没事,爸爸给你做个甜品,吃了之后就不会咳嗽了,但你必须答应我,晚上不能再踢被子啦!

香橙蒸蛋
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食材清单

其他
  • 温热牛奶 150g
  • 香橙 2个
蛋类
  • 鸡蛋 2个
调味品
  • 细砂糖 20g

营养成分

热量

578.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

943.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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