虾肉肠#宝宝辅食
简单
4人份
凭感觉做饭的禾宝麻麻
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食材清单
其他
- 1片柠檬
- 20克玉米淀粉
- 2个蛋黄
- 3勺奶粉
- 3朵西兰花
- 50克猪肉
- 一小段胡萝卜
海鲜类
- 10只虾仁
营养成分
热量
665.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
416.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切片煮熟，西兰花煮熟。虾，猪肉（猪肉随意，可不放）备好，滴柠檬汁。
2
放入淀粉奶粉，蛋黄，搅泥。
3
码盘。右边是宝宝的，左边是大人的，多加了蛋清和盐，多加了淀粉（事实证明多加淀粉很难吃）。
4
多加了淀粉泥就多了，又倒入烘焙模具…
5
噔噔噔等，出锅了（烤箱还没到，先用蒸锅，水汽很讨厌😒）
6
出锅的云朵
7
禾宝很爱吃，9个月了可以自己手拿着吃，正好练习抓握和咀嚼能力。
